艾灸后多久才可以进空调房?

艾灸后多久可以进空调房

最好等出汗停止之后。

艾灸可以促进身体的血液循环，在艾灸时身体会出一定的汗，整个身体的皮肤毛孔处于扩张的状态，所以在艾灸后不建议立马吹空调，以免接触到冷空气之后毛孔迅速关闭，不仅不利于体内热气的散发，而且寒气还有可能通过张开的毛孔进入体内，不利于身体健康。

建议最少要等到身体停止出汗、皮肤毛孔自动关闭之后再进入到空调房内，而且温度不能太低，避免对着出风口直吹，最好在身上盖一条小毛毯来起到保暖防寒的作用。

艾灸后吹空调怎么补救

艾灸后会引起毛孔扩张，如果立马吹空调的话容易导致寒气入侵引起风寒感冒的症状，建议仔细观察身体的状态，如果没有特别不适症状的话建议多喝温开水，注意身体的保暖，一般来说不需要太过于担心。

但如果出现了咽喉肿痛、鼻塞流涕、头痛脑涨等感冒受凉的症状时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关疾病的治疗，注意保暖避免再次受凉。